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新风文库 > 星河归来当奶爸 > 第9章 吃很重要

第9章 吃很重要

她把自己带来的东西一件一件翻出来哄小家伙“柚柚乖,不哭不哭,你看阿姨给你带了什么这是米老鼠、这是维尼熊、这是小裙子、这是”

姜柔带了好多东西,有包包、有衣服裙子、有玩具。

余越一看,这些东西可都不便宜,市面上只要打出母婴产品的招牌,价格就得翻番。

姜柔举了举手里米老鼠图案的妈咪包对余越说“我看你之前那个包被刀子捅坏了,所以买个新的,别说拒绝的话,反正你带柚柚出门都用得到。”

余越点头道谢,暗想这个姑娘真是有心。

他看了看刚买的牛肉和蔬菜,邀请姜柔留下来吃饭“姜老师,如果不介意的话,在这里吃个便饭吧。”

姜柔矜持道“不用不用,太打扰了,我就是来看看柚柚,看完我就该走了”

说着站起身来打算告辞。

余越说“刚好饭点,吃了再走也不迟。”

二人客气一番,终于姜柔拗不过余越,答应留下来用餐。

余越提着肉菜药材走进厨房,姜柔跟过去说要帮忙,却被前者拦住“姜老师,你帮我照看柚柚就行,其他不用管,等着吃饭。”

小家伙不满两岁,走路还不稳,很多事情没数,的确需要有人随时照看,姜柔只好说“那我陪柚柚玩,辛苦你了。”

余越说“没事儿。”

姜柔不愧是优秀的幼儿教师,有各种各样哄小孩儿的手段,没一会儿就跟小家伙亲热地打成一片,余越在厨房里听到她俩咯咯咯的笑声,稍微放下心来,开始着手准备午餐。

以前的余越,“单身汉”一条,吃饭随便对付,单位食堂、外卖、路边摊,如今他星河暴君重生回来,不会再那么粗糙,一来要照顾孩子,小孩子的饮食需格外注意;二来他深知一个道理,要变强,吃和锻炼同样重要,强者必须会吃;三来强者从小培养,毕竟高武时代马上降临、星河时代也将不远,变化浩浩荡荡而来,无人能够幸免,所以余越想让女儿尽早强大起来,至少拥有一个坚强的体魄去抵御风暴和危险。

余越将牛肉洗一遍,切成大块,抹上中筋面粉,好让牛肉一会儿在炖的时候汤汁会出现一个自然的芡,也让肉的口感保持嫩滑。

他特意挑选了“雪花”比较均匀的牛肋骨肉,不会太肥也不会太瘦,肉质较嫩,适合做给小孩吃,虽然价格会高些,但是他舍得。

抹好面粉之后,便热油下锅,煎至两面金黄,达到一个锁水的目的,接着将芹菜、洋葱、胡萝卜一起煸炒,又将肉菜统统放入压力锅中,加调料,开始压。

同时,他着手处理那些中草药。

他挑的这几味中草药都是上了年份的,花了不少钱,处理起来却很有些简单粗暴,既不讲究比例、“君臣佐使”,也不讲究“相需、相使、相畏、相杀”,直接采用他上一世从某个遗迹里学到的古法萃取药材中的精华。

画两个小阵在掌心,捧握药材,以真元之气催动阵法运转,很快便有滴滴精华落下。

只不过,这些药铺里的药材终究是年份短、灵力浅,一堆药材,只萃取到指甲盖大的一小杯精华。

余越摇摇头,不是很满意,算了,下次亲自到山里采吧。

等压力锅第一波定时到时,他打开锅子,将药材精华放入其中,封盖之后,再压第二波。

十五分钟后,第二波定时到时,开盖

“哗,好香啊”客厅里传来姜柔的惊叹声。

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